2Sep
恋愛が上手くいったり、なんだか最近幸せだなあ…♡
そう思っているときって、肌状態がいい気がしたことありませんか？
おそらく多くの人が経験済だと思います。
これは実は思い込みではなく科学的に証明されつつあるらしいです。
外から侵入したり、中で発生したりする異物を排除しようとする働きを免疫力といいますが、
肌において免疫力の役割を担うのが「ランゲルハンス細胞」といいます。
このランゲルハンス細胞は神経細胞と繋がっていて心の状態が直接肌に影響を及ぼします。
逆にストレスを感じるとランゲルハンス細胞の機能が低下し、肌がボロボロに…。
ストレスが溜まるとニキビもできやすくなりますもんね。
とはいっても、ストレスをためないようにって難しいんですよね～。
好きで溜めてるわけじゃないし！！！！！（本音ｗ）
みなさんにとって良いストレス発散法ってなんですか？
ちなみにわたしはお酒を飲んで酔っ払うこととカラオケで大きな声で歌うことですね。笑
でも小さな子どもがいるのでそんなこともなかなかできず、
大体枕に顔をつけて「あーーーーーーーーーーーー！」って叫ぶ。笑
あと、好きなアーティストがいる人はライブに行くとすごく幸せな気持ちになって
肌がつやつやになることもあるってよく聞きますよ♪
わたしは昔、某アイドルグループが好きだったのですが
恋愛が上手くいかなくて肌がボロボロだったとき見事にライブで再生しました。笑
その時はストレスで太っていたのも直って体重ももとに戻りましたよ～！笑
単純なもので、それだけでなんてことなくなっちゃうんですね。笑
ストレスをなくすっていうのは難しいかもしれませんが、
何か幸せだと思うことを見つける＆挑戦してみるだったら案外簡単に出来るかも…！
好きなことをしているだけで肌がきれいになるなんて得しかないですからね♪
参考元：美的 2015年10月号 P.136～P.137“ハッピー”が美肌をもたらすメカニズムを解明します