26Oct
爪がもろくなる原因は多くはネイルのし過ぎや乾燥にあります。
サロンでジェルネイルを施す際はファイルで削って爪に傷をつけることで
爪表面に凸凹を作り、ジェルとの密着性を高くしています。
するとどんどん爪が薄くなって脆くなるのは当たり前ですよね。
また、ジェルをオフする際に無理やりはがしてしまったり、
リムーバーが自爪についてしまうと爪が乾燥して傷んでしまいます。
セルフネイルも一緒で、オフする時の除光液はかなり爪を乾燥させてしまいます。
除光液を使った際に、爪表面が白くなるのを感じたことはありませんか？
それは、除光液に含まれたアセトンが爪を乾燥させてしまっている証拠です。
しかし、爪がもろくなる原因はこれだけではないんです。
もしネイルをしていなくても爪がもろいと感じる人は、貧血かもしれません。
女性は月経があるため、貧血になりがちです。
鉄分不足は爪を薄く、もろくしてしまうんだそうです。
対処法としては、レバーやホウレンソウなどの鉄分の多い食品を積極的に取るか、
ひどい場合はないかなどで血液検査をして鉄分不足なら鉄剤を処方してもらうことも出来ます。
しかし、鉄分を摂取したことによる効果が見えるのは半年ほどたってからだそうです。
だいぶ根気がいりそうですね…(>_<)
でも、鉄分を取ることは身体にもいいので続けて損はありません。
爪が根元から爪先まで伸びるのには4～5か月かかるので
鉄分接種による効果とともに、爪もすべて綺麗になるといった感じですかね。
気長に頑張るしかなさそうです…。
その間、ネイル等は我慢して爪はゆっくり休ませてあげましょう。
爪はメンタルとも大いに関係する部分で、ストレスによって爪を噛んで
炎症を起こすほどの深爪になってしまうケースもたたあります。
わたしも昔、突然爪を噛んでしまう癖がついて、炎症を起こすまではなりませんでしたが
爪が小さくなり、とても格好悪い形になってしまいました…。
それを強制的に辞めるためにもジェルネイルをしてみましたが、爪が伸びたのは良いけど
爪の傷みは激しく結局はもろく欠けやすくなってしまいました。
しかし、毎日ハンドクリームをこまめに爪に塗るようにして頻繁に爪の形も整えて
欠ける前に欠けない程度に短くするのを繰り返すことで今はかなり綺麗な形になりました！
時間はかかりましたが、根気よく続けてみて良かったです。
わたしは自分で爪の形や丈夫さを復活させることが出来ましたが、
爪専用のクリニックもあるので、そちらに頼るのが一番いいですよ(^_^)/
手先がキレイだと自然と自信もつきますから是非チャレンジしてみてください！
参考元：MAQUIA 2015年7月号 P.239 マニアックビューティREPORT